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江江老師訂購了類似氣球的呼吸袋，
上面有一個塑膠小彎管可以裝進袋口，
讓學生可以清楚的看到自己吸氣和吐氣的量。
再藉由具體的吸吐氣調整姿勢和放鬆。
通常江老師都是要求學生雙手抱著肚子體驗吸吐氣，
說真的挺無趣而且“看不到”實際的量所以成效不彰，
曾經有想過用氣球來試試看，但吹氣球太累了...
現在“看到”自己吸吐會想挑戰讓球越來越大顆
這個禮拜讓學生試用完再分享更多心得給大家。
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- Oct 21 Mon 2013 16:58
有趣的呼吸袋
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